«Здоровый образ жизни - это здорово!»

ЛЕТНЯЯ ПЛОЩАДКА В ДЕЙСТВИИ!

«Здоровый образ жизни - это здорово!»
Именно под таким девизом проходит занятие у педагога МБУ ДО «Шелковская ЭБС» Магамедовой З. И. с обучающими объединения «Каникулы природы»

Здоровый образ жизни (он же ЗОЖ) — это такой образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества. Стоит помнить, что здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, это ещё и умение организовывать свою повседневную жизнь так, чтобы по максимуму использовать все свои личностные качества для достижения физического, душевного и социального благополучия.